Gymlog: Trainings & Tabata

Objev novou úroveň tréninkového procesu s naší aplikací, která ti umožní plánovat, zaznamenávat a spravovat tréninky podle tvých osobních cílů. Díky ní můžeš snadno vytvářet tréninkové plány jako Korte, PHUL, Fullbody nebo Fighters Pull Up, a navíc vyzkoušet i Tabatu pro efektivní intervalový trénink. Aplikace je navržena tak, aby ti ušetřila čas a usnadnila sledování pokroku. Máš možnost klonovat celý trénink – jednoduše zkopíruj trénink. Tento systém ti umožní opakovat osvědčené tréninkové rutiny bez nutnosti ručního zadávání.

Aplikace ti také umožní exportovat tvoje tréninková data do CSV, takže si můžeš snadno vytvořit přehled a sdílet své výsledky s trenérem nebo analyzovat svůj progres v tabulkovém editoru. Pro vizuální analýzu tvého pokroku nabízí aplikace přehledné grafy, ve kterých můžeš sledovat, jak se vyvíjí tvá síla a výkon v čase. Zobrazení grafů ti pomůže lépe porozumět tvému progresu, motivovat se a plánovat další zlepšení.

Evidence maximálních vah je dalším klíčovým prvkem – zaznamenávej jakých vah na základní cviky dosahuješ a můžeš si tak nastavit realistické cíle pro další tréninky. Navíc můžeš do své databáze přidat vlastní cviky, které ti umožní přizpůsobit trénink přesně podle tvých preferencí.